Gartensalat
Kalorien
103
kcal
Kohlenhydrate
5.1
g
Protein
1.2
g
Fett
8.4
g
Kalorienverteilung
103
Kohlenhydrate
34.7%
Protein
8.2%
Fett
57.1%
Portionsgrößen
1 Portion
(280 g)
288 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
Frag EMMA — Ihre KI-Ernährungsberaterin
Nährwerte pro 100 g
Kalorien
103 kcal
Fett
8.4 g
Kohlenhydrate
5.1 g
Ballaststoffe
1.5 g
Eiweiß
1.2 g
Wasser
0 g
Weitere Lebensmittel suchen
Finden Sie Nährwerte zu tausenden hochwertigen Lebensmitteln.
Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.
Kalorien tracken mit Foodplaner
★
★
★
★
★
Kostenlos
Gartensalat und tausende weitere Lebensmittel tracken. Mit EMMA, Ihrer KI-Ernährungsberaterin.